Comisión de Salud Mental

¿Qué es la Comisión de Salud Mental?

«Que nadie más pueda sanar o hacer tu trabajo interior por ti no significa que puedas, debas o necesites hacerlo solo». – Lisa Olivera

Salud Mental (SM) es la Comisión que promociona el autocuidado y la inversión del tiempo en una misma. Se actualiza sobre las herramientas para poder mejorar la mente y asimismo la calidad de vida.  Además, se tratan los problemas de salud mental más relevantes (y los no tan relevantes que suscitan un tabú en la sociedad), tratando de concienciar de la importancia de la prevención y la protección. Porque prevenir es curar. Y la enfermedad más grave de la que nos debemos preocupar como futuras médicas es la de no saber cómo cuidarnos.

«Tu salud mental lo es todo: dale prioridad. Dedícale tiempo como si tu vida dependiera de ello, porque así es». – Mel Robbins

Hoy en día, la Medicina está tomando un nuevo camino: ya no se trata sólo de curar las enfermedades sino de prevenirlas; de cuidarse a sí misma y de tener en cuenta la salud mental de las pacientes. Si las estudiantes y las médicas no están bien, no pueden estar bien para nadie. Es importante cuidar nuestra mente, nuestro tiempo, nuestro cuerpo y nuestra vida. 

¡Contáctanos, cuídate, quiérete! saludmental@ceem.org.es