En temporada de exámenes tenemos exceso de todo: temario, sueño, café… excepto de tiempo. Una buena planificación y control de nuestro tiempo puede ayudarnos a sacar el máximo partido de este, aumentando nuestra eficacia, eficiencia y productividad, tanto para estudiar como para continuar cuidándonos durante el periodo de exámenes. Porque, admitámoslo, a veces se nos olvida.